Bionuts Telegram channel photo

Bionuts

@bionutsPublic Channel

Bionuts shares Дієта та харчування updates and media on Telegram. Join to stay updated.

78

Last views

442 (442 subscribers)
Members
—
Rating
36
Total Posts
Oct 17, 2026, 3:48 AM
Updated
Apr 23, 2026
Created
Stats

Ви переглядаєте контент українською. Щоб бачити контент іншими мовами, змініть мову сайту.

Channel Information

Channel Information
Channel NameBionuts
Username@bionuts
CategoryДієта та харчування
Languageукраїнська
CountryУкраїна
Members442
Channel TypePublic Channel
Created23 квіт. 2026 р.
Last Updated17 жовт. 2026 р. • 5 днів тому
StatusActive

Ranking

Global Ranking
#295245-413
Language Ranking
#6594+1
Category Ranking
#547-3

Participant Growth

Total: 44230 Days growth: -51.1%
09/1709/2209/2710/0210/0710/1210/16
Participant Growth - 30 Days
DateSubscribers
17:09:2026447
18:09:2026447
19:09:2026454
20:09:2026454
21:09:2026454
22:09:2026454
23:09:2026454
24:09:2026454
25:09:2026454
26:09:2026454
27:09:2026454
28:09:2026454
29:09:2026454
30:09:2026454
01:10:2026454
02:10:2026454
03:10:2026454
04:10:2026454
05:10:2026454
06:10:2026454
07:10:2026454
08:10:2026454
09:10:2026454
10:10:2026454
11:10:2026454
12:10:2026454
13:10:2026454
14:10:2026454
15:10:2026454
16:10:2026442
Participant Growth - Weekly
DateSubscribers
Week of 20:04:2026516
Week of 27:04:2026516
Week of 04:05:2026516
Week of 11:05:2026516
Week of 18:05:2026516
Week of 25:05:2026516
Week of 01:06:2026516
Week of 08:06:2026516
Week of 15:06:2026516
Week of 22:06:2026516
Week of 29:06:2026516
Week of 06:07:2026505
Week of 13:07:2026505
Week of 20:07:2026505
Week of 27:07:2026505
Week of 03:08:2026505
Week of 10:08:2026505
Week of 17:08:2026458
Week of 24:08:2026458
Week of 31:08:2026451
Week of 07:09:2026447
Week of 14:09:2026454
Week of 21:09:2026454
Week of 28:09:2026454
Week of 05:10:2026454
Week of 12:10:2026442
Participant Growth - Monthly
DateSubscribers
April 2026516
May 2026516
June 2026516
July 2026505
August 2026458
September 2026454
October 2026442
Participant Growth - Yearly
DateSubscribers
2026442

Latest Posts

Bionuts logo
Bionuts

17 жовт. 2026 р., 14:57

Photo1/2
Coming soon ...
2660022
Bionuts logo
Bionuts

13 жовт. 2026 р., 23:19

🌰 درون پوسته‌ای خاموش، در حال شکل‌گیری …
4710014
Bionuts logo
Bionuts

13 жовт. 2026 р., 20:13

Photo1/2
🧀 پنیر خامه‌ای:
جلسات مشاوره دوهفتگی 🗓
بررسی علمی_روانی در جلسات 🧠

🧀 پنیر چدار:
جلسات مشاوره هفتگی 🗓
بررسی علمی_روانی در جلسات 🧠
پایش علمی دقیق از طریق کوییزها و آزمونک‌ها ⌨️

🧀 پنیر پارمژان:
جلسات مشاوره هفتگی 🗓
بررسی علمی_روانی در جلسات 🧠
پایش علمی دقیق از طریق کوییزها و آزمون‌ها ⌨️
برنامه‌ریزی هفتگی تخصصی بر اساس پایش علمی و نیازهای دانش‌آموز 🎯

🧀 پنیر موتزارلا:
جلسات مشاوره هفتگی 🗓
بررسی علمی_روانی در جلسات 🧠
پایش علمی دقیق از طریق کوییزها و آزمون‌ها ✍️
برنامه‌ریزی هفتگی تخصصی بر اساس پایش علمی و نیازهای دانش‌آموز 😵
پایش عملکرد روزانه در قالب گزارش‌کارهای شبانه 🌙 شامل ساعت مطالعه، موارد مطالعه شده، ساعت خواب، فضای مجازی و موارد دیگر بسته به حساسیت‌های والدین و دانش‌آموز
Ⓜ@Mortazella_mentoring
Ⓜ@mortazella
358006
Bionuts logo
Bionuts

13 жовт. 2026 р., 20:13

Video
Ⓜالمپیاد مسیرِ تنهایی نیست؛ ما همراهِ تو هستیم تا خط پایان!

Ⓜتا حالا فکر کردی چرا خیلی‌ها با وجود تلاش زیاد، به مدال نمی‌رسن؟ چون مسیر المپیاد فقط کتاب خوندن نیست؛ یک بازیِ ذهنی و استراتژیکه که نیاز به یک «منتور» داره.

Ⓜمورتازلا اولین دپارتمان تخصصی مشاوره و منتورینگ هست که دقیقاً می‌دونه توی این مسیر چی لازم داری. نه فقط برنامه درسی، بلکه حمایت عاطفی و ذهنی که تو رو توی روزهای سخت بالا بکشه.

چرا ما متفاوتیم؟

Ⓜتیمِ متخصص: ما فقط مشاور نیستیم؛ ما کسانی هستیم که این مسیر رو زندگی کردیم و حالا متخصصِ طراحیِ نقشه‌راه برای شما هستیم. با جلسات منظمی هم برای نقشه راه درسی هم برای شرایط روانی و ذهنی شما

Ⓜارتباط با خانواده: ما پلی بین شما و والدین‌تون هستیم. با گزارش‌کارهای حرفه‌ای، خیالتون از بابت فضای خونه هم راحته.

Ⓜآزمون‌های شبیه‌سازی شده + اسکوربورد: حسرت آزمون‌های استاندارد رو نخورید! ما آزمون‌های خودمون و برگزار شده رو ازتون می‌گیریم و تحلیل می‌کنیم و بهتون اسکوربورد می‌دیم تا با آمارهای دقیق، رشدِ واقعی‌تون رو ببینید.
آزمون های منظم با حضور همه ی دانش آموز ها و مدارس جامعه آماری فوق‌العاده ای در اختیارتون می‌ذاره تا خودتون رو با تمام رقبا مقایسه کنید
تازه هر هفته با توجه به نیازتون آزمونک های مبحثی شخصی سازی شده می‌دید تا دیگه هر مبحثی براتون مثل آب خوردن بشه!

Ⓜاین مسیریه که همیشه بهش نیاز داشتی ولی هیچ‌وقت سیستماتیک نبوده. ما اینجاییم تا تو رو از «یک دانش‌پژوه معمولی» به «یک المپیادیِ موفق» تبدیل کنیم.

Ⓜآماده‌ای شروع کنی؟ برای مشاوره اولیه به ما پیام بده.
Ⓜ@Mortazella_mentoring
Ⓜ@mortazella
251006
Bionuts logo
Bionuts

13 жовт. 2026 р., 20:13

Photo1/2
226002
Bionuts logo
Bionuts

05 жовт. 2026 р., 17:14

Video
coming soon...
4370010
Bionuts logo
Bionuts

03 жовт. 2026 р., 22:29

Video
coming soon...
3920012
Bionuts logo
Bionuts

03 жовт. 2026 р., 14:02

🌰 درون پوسته‌ای خاموش، در حال شکل‌گیری …
7070031
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

⚫️#نات_فکت چهارم
بارها دیده‌ایم ـ یا شاید خودمان تجربه کرده باشیم ـ که بسیاری از کودکان 🧒 تمایل چندانی به خوردن گوشت 🥩 ندارند. این موضوع در نگاه اول کمی متناقض به نظر می‌رسد؛ چرا که گوشت یکی از منابع مهم مواد مغذی در دوران رشد است. پس سؤال اصلی اینجاست: چرا غذایی با این ارزش تغذیه‌ای، اغلب توسط کودکان در حال رشد پس زده می‌شود؟
برای پاسخ دقیق به این پرسش، ابتدا باید یکی از مفاهیم کلیدی در درک طعم را بررسی کنیم: طعم اومامی.
اومامی به طعمی اطلاق می‌شود که عموماً به‌عنوان «طعم گوشت» شناخته می‌شود. از نظر فیزیولوژیک، این طعم حاصل تحریک گیرنده‌های چشایی وابسته به گلوتامات در زبان است؛ از جمله گیرنده‌های T1R1/T1R3 و mGluR4
نکته مهم اینجاست که اومامی صرفاً محدود به گوشت قرمز 🥩 نیست، بلکه در طیف وسیعی از مواد غذایی دیده می‌شود؛ از پنیرها 🧀 و برخی سوپ‌ها 🥣 گرفته تا پاستاهای دارای سس گوشتی. همین مسئله ما را به پرسش دوم هدایت می‌کند:
اگر کودکان به گوشت قرمز علاقه ندارند، چرا به سایر غذاهای دارای طعم اومامی تمایل نشان می‌دهند؟
برای پاسخ به این سؤال، ناچاریم تفاوت‌های بنیادین میان سیستم چشایی کودکان و بزرگسالان را در نظر بگیریم.
از منظر زیست‌شناسی و نوروساینس، تجربه‌ی طعم در کودکان با بزرگسالان یکسان نیست. چند تفاوت کلیدی عبارت‌اند از:

1⃣کودکان 🧒 دارای تراکم عملکردی بیشتری از جوانه‌های چشایی 👅 هستند.
2⃣آستانه تشخیص برخی مزه‌ها، به‌ویژه تلخی، در کودکان پایین‌تر است.
3⃣قشر پیش‌پیشانی مغز 🧠 (Prefrontal Cortex) که وظیفه تعدیل تجربه‌های حسی و مهار پاسخ‌های هیجانی را بر عهده دارد، هنوز به‌طور کامل تکامل نیافته است.
در نتیجه، تجربه‌ی طعم برای کودک شدیدتر، خام‌تر و کمتر تعدیل‌شده است.
با در نظر گرفتن این تفاوت‌ها، حالا می‌توانیم به پرسش اول بازگردیم.

1. ترجیح ذاتی به طعم‌های با پاداش فوری
کودکان به‌صورت ذاتی به طعم‌های شیرین (مانند شیر مادر 🍼) و غذاهایی با پاداش سریع تمایل بیشتری دارند؛ موضوعی که به عملکرد سیستم دوپامینی کودک مربوط می‌شود. در مقابل، گوشت 🥩 غذایی است با بافت پیچیده و آزادسازی تدریجی طعم، که پاداش حسی آن نسبتاً تأخیری است. بنابراین مغز کودک، که به Reward Immediacy گرایش دارد، علاقه کمتری به گوشت نشان می‌دهد.
2. نبود اومامی «خالص» در گوشت واقعی
گوشت پخته، علاوه بر گلوتامات، حاوی ترکیبات دیگری نیز هست که در صورت پخت نامناسب یا کیفیت پایین گوشت می‌توانند تجربه‌ای ناخوشایند ایجاد کنند؛ از جمله آمین‌های هتروسیکلیک، محصولات اکسیداسیون چربی و آهن هم (Heme). این ترکیبات ممکن است طعم‌هایی مانند تلخی، بوی شدید یا مزه فلزی ایجاد کنند.
از دیدگاه تکاملی، کودکان زیر ۵ سال 👶 در معرض خطر بیشتری از مسمومیت غذایی بوده‌اند و مغز آن‌ها این نشانه‌ها را به‌عنوان سیگنال هشدار تفسیر می‌کند. جالب اینکه در آزمایش‌ها مشاهده شده واکنش کودکان به محلول گلوتامات خالص به‌مراتب منفی‌تر از واکنش آن‌ها به گوشت نیست.
3. بافت و سیستم دهانی 👄
گوشت دارای بافتی پیچیده است؛ نیازمند جویدن طولانی، دارای چربی‌های متناوب و گاه در پخت نامناسب لاستیکی. در حالی که سیستم لمسی دهانی کودکان 👶🧒 بسیار حساس است و چنین بافت‌هایی را به‌راحتی پس می‌زند؛ عاملی که مستقل از خود طعم عمل می‌کند.
4. نقش تجربه
برای پذیرش یک غذای جدید، کودک ممکن است به ۸ تا ۱۵ مواجهه‌ی خنثی یا خوشایند نیاز داشته باشد تا آن غذا برایش قابل‌قبول شود.
5. نئوفوبیای غذایی
برخی کودکان به‌صورت ژنتیکی 🧬 مستعد ترس از غذای جدید هستند. غذاهای ناآشنا، تیره‌رنگ یا بافت‌دار ممکن است به‌عنوان «غذای مشکوک» 🤔 برچسب بخورند. این نئوفوبیا معمولاً بین ۲ تا ۶ سالگی به اوج می‌رسد و اگر در این بازه تجربه‌ی بدی از گوشت شکل بگیرد، تعدیل آن زمان‌بر خواهد بود.
6. عوامل ژنتیکی نادر
در موارد محدود، پلی‌مورفیسم‌هایی مانند TAS2R38 (ژن افزایش حساسیت به تلخی) نیز می‌توانند نقش تشدیدکننده داشته باشند.

با کنار هم گذاشتن این عوامل، می‌توان نتیجه گرفت که کودکان ذاتاً مشکلی با طعم اومامی ندارند. آنچه باعث تنفر یا عدم تمایل به گوشت 🥩 ـ به‌ویژه گوشت با بافت طبیعی خود مانند استیک یا قرمه 🍖🍗 ـ می‌شود، ترکیبی از عوامل حسی، عصبی، تکاملی و تجربی است که همگی در بالا توضیح داده شدند.
1,0300037
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

Photo
9480014
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

⚫️سلام به‌ دانش‌پژوهان عزیز.

مدتی سکوت کردیم؛ نه از بی‌علاقگی، به‌احترام شرایطی که همه در این سرزمین درگیرش بودیم. حالا برگشتیم با انگیزه ی بیشتر، نگاه دقیق‌تر و محتوای علمی قوی‌تر
خوشحالیم که دوباره کنار شما هستیم🖤
1,0200033
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

⭕️تحلیل مرحله یک امسال:
سلام به همگی دانش پژوهان و امیدواریم آزمون رو به خوبی داده باشید
دو نکته مهم به نظر اومد که باید گفته بشه:
۱ـ تحلیل سطح، کیفیت و نوع سوالات مرحله اول:
با توجه به بررسی های انجام شده و بازخوردی که از خودتون گرفتیم، مرحله یک امسال همانند پارسال به شدت کمپبل محور بود و سعی شده بود تعداد زیادی سوال حفظی از کمپبل داده بشه
اما در کنار اونها، سایر سوالات آزمون خیلی ایده تازه ای نداشتند و بنظر خلاقیت زیادی در آزمون دیده نمیشد.
در کل مرحله یک امسال از نظر کیفیت و تنوع سوال نسبت به سال های قبل افت محسوسی داشت و از برخی مباحث تقریبا سوالی وجود نداشت یا نسبت به سال های قبل کمتر ازش سوال اومده بود ( مثل ژنتیک کلاسیک، گیاهی و ...)
از طرف دیگه اهمیت بخش جانوری خصوصا فیزیولوژی و همینطور سلولی مولکولی مثل پارسال زیاد بود بلکه تعداد سوال بیشتری هم ازشون در آزمون داشتیم
هر چند از این اطلاعات نمیتونید نتیجه بگیرید احتمالا مرحله دو هم همینطور باشه چون واقعا به هم ربطی ندارند و دو آزمون مجزا هستند
۲ـ کف تخمینی مرحله یک؟
ببینید نکته مهمی که وجود داره و هرساله هم تکرار میشه اینه که کف مرحله یک رو المپیادی ها تعیین نمیکنن بلکه غیرالمپیادی ها تعیین میکنن چون هدف آزمون مرحله اول، جداسازی افرادی هست که مقداری مطالعه داشتند از افرادی که اصلا المپیادی نبودند
هر ساله حدود ۱۰۰۰ نفر آزمون مرحله یک رو قبول میشن در حالی که تعداد افرادی که واقعا المپیادی هستن و بطور جدی مطالعه دارند کمتر از این عدد هست.
اما اگر بخواهیم با توجه به سطح این آزمون و مقایسه اون با سال های قبل بگیم، با توجه به اینکه تعداد شرکت کننده های امسال هم افزایش قابل توجهی داشته بنظر میاد کف در حدود سال های قبل باشه(حدودا ۲۰ درصد) و آنچنان تغییر خاصی نکنه
بنابراین:
اگر درصدتون بالای ۲۵ هست: خیالتون از قبولی کاملا راحت باشه ✅✅
اگر درصدتون بین ۲۰ تا ۲۵ هست: قبولی تون قطعی نیس اما احتمالش بالاست✅
اگر درصدتون بین ۱۵ تا ۲۰ هست: احتمال قبولی تون متوسطه ⭕️
و اگر درصدتون کمتر از ۱۵ هست: احتمال قبولی تون ضعیفه ❌

امیدواریم موفق باشید 🖤

https://t.me/Mantisbioolymp
https://t.me/Mantissupport
1,1300020
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

Video
1,5200013
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

Video
این شما و این پاسخنامه خفن بیست و نهمین دوره المپیاد زیست شناسی ایران 🔥🔥
این پاسخنامه با همکاری دوتا از تیم های خفن المپیاد زیست نوشته شده 👌👌
امیدواریم براتون مفید بوده باشه و بتونید اشکالاتتون رو برطرف کنید
همچنین هر سوالی داشتید به ساپورت مانتیس بیولوژی یا بیوناتس ارسال کنید
موفق باشید🖤

https://t.me/Bionuts_support
https://t.me/Mantisbioolymp
https://t.me/Mantissupport
1,7900037
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

Video
دفترچه سوال مرحله اول بیست و نهمین دوره المپیاد زیست‌شناسی
1,5300013
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

خسته نباشید بچه ها
با آرزوی موفقیت برای همتون🖤❤️
1,5500038
Bionuts logo
Bionuts

04 вер. 2026 р., 15:15

Photo
🇮🇷 توضیحاتی پیرامون آزمون مرحله اول بیست و نهمین دوره المپیاد زیست‌شناسی ایران 🇮🇷

🔹 برای یک شروع خوب و صرفه‌جویی در زمان شما، صفحه اول آزمون به همراه اطلاعات و توصیه‌های کاربردی منتشر شد. حتما به دقت مطالعه کنید.

🔹 استفاده از هر نوع ماشین حساب مجاز است و توصیه می‌شود.

🔹 در دفترچه سوالات، ۳ صفحه به عنوان چرک‌نویس برای شما قرار گرفته است.

🔹 یکشنبه ۱۲ بهمن‌ماه دقایقی قبل از ساعت ۸ صبح منتظر شما دانش‌آموزان المپیادی عزیز هستیم. امیدواریم پر امید و پر انرژی حاضر بشید.

🔸🔸🔸 https://t.me/IranBioOlympiad که در پیام قبل معرفی شد، یک آزمون غیررسمی برای علاقه‌مندان است. تغییری در زمان و شرایط آزمون مرحله اول ایجاد نشده است.

🧬 کمیته ملی المپیاد زیست‌شناسی ایران:
| https://t.me/iranbioolympiad |
1,1100017
Bionuts logo
Bionuts

18 лип. 2026 р., 22:26

باعث افتخار همه ما هستن دوستان
به خصوص پروفسور نصرتی و ممد اقا
دو عزیز از تیم خسته و مرده بیونات
1,7900041
Bionuts logo
Bionuts

18 лип. 2026 р., 21:41

🥇🥇🥇🥈
1,7800035
Bionuts logo
Bionuts

18 лип. 2026 р., 20:58

🥇🥇🥇🥈
1,5700027
Bionuts logo
Bionuts

23 черв. 2026 р., 06:48

جلم را محدود مینمایند!
2,3100023
Bionuts logo
Bionuts

23 черв. 2026 р., 06:33

جلم را محدود مینمایند!
2,2700015
Bionuts logo
Bionuts

21 черв. 2026 р., 02:25

استرس نداشته باشید!
2,4200089
Bionuts logo
Bionuts

31 трав. 2026 р., 18:38

Photo1/2
بالاخره اعضای تیم زیست شناسی هم اعلام شدند!
تبریک میگیم به همه ی این عزیزان
و براشون آرزوی موفقیت داریم
باعث افتخار ما هست که دو نفر از اعضای بایوناتس هم در این تیم حضور دارند
آقای واعظی و نصرتی عزیز
امیدواریم که با افتخار برگردید
2,5500044
Bionuts logo
Bionuts

23 квіт. 2026 р., 18:51

Channel photo updated
0000
Bionuts logo
Bionuts

20 лют. 2026 р., 21:35

این بار میخوایم درباره ی جنگی بگیم که همیشه در جریانه ولی دیده نمیشه! 🌱⚔️ رقابت در دنیای گیاهان خاص و جالبه به دلیل عدم توانایی حرکت گیاه باید به گونه ای دیگه به رقیب ها و تغییر شرایط پاسخ بده. 🌿🧠 گیاهان با درک محرک ها پاسخ های رشدی یا فیزیولوژیک ایجاد می…
2,4500022
Bionuts logo
Bionuts

20 лют. 2026 р., 21:35

Photo1/2
این بار میخوایم درباره ی جنگی بگیم که همیشه در جریانه ولی دیده نمیشه! 🌱⚔️

رقابت در دنیای گیاهان خاص و جالبه به دلیل عدم توانایی حرکت گیاه باید به گونه ای دیگه به رقیب ها و تغییر شرایط پاسخ بده. 🌿🧠

گیاهان با درک محرک ها پاسخ های رشدی یا فیزیولوژیک ایجاد می کنند. 🔬🌿

هورمون ها ستون فقرات پاسخ گیاه هستند و پاسخ های متفاوتی رو رقم می زنند که الان مورد توجه ما نیستند. 🧪🌱
1,6900017
Bionuts logo
Bionuts

17 лют. 2026 р., 02:03

AudioBionuts
🎙️ مجموعه نات‌کست های مشاوره ای بایوناتس

👤محمدشایان محمودیان

⬛️مدال برنز دوره 28🥉


بخش اول

00:00 معارفه

00:40 نهم چه بود و چه شد

02:08 تابستون نهم به دهم

03:33 اول دهم تا م۱ دهم

04:36 م۱ تا م۲ دهم و عوامل قبول نشدن

05:58 بعد م۲ دهم و تغییراتی که به راه و روشم دادم

08:00 ضعف بزرگم و جبران آن

09:30 مرحله ۲ یازدهم(درصد/اعتراض و...)

10:56 حال هوای روز م۲ یازدهم و فرقش با دهم

12:05 دوره


بخش دوم

13:09 حاشیه(مبتلا شدنش،چراییش،نظر خودم و هرچی که باید ازش بدونیم)!

18:20 نکات یک حاشیه ی خوب

18:35 حاشیه رومون باشه یا ما روی حاشیه؟


بخش سوم

20:00 شرایط خاص!

21:16 قبول کردن واقعیت

21:55 کار اصلی

23:25 احتمال در احتمال

24:16 اولین اولویت

26:15 سخن پایانی(دارای راهکار های پیشنهادی)
🖤

#Nut_cast
@bionuts
@bionuts_support
1,8300040

Showing 30 of 36 posts

Rating

Login required

Frequently Asked Questions

Про що Telegram-канал Bionuts?+

Bionuts (@bionuts) — Telegram-канал у категорії Дієта та харчування на tgdio. На профілі є рейтинг, відгуки, ранг і свіжі пости — вирішіть перед підпискою. Зараз на tgdio вказано близько 442 підписників.

Як приєднатися до Bionuts (@bionuts) у Telegram?+

Відкрийте профіль каналу на tgdio, натисніть Join / Open in Telegram і підпишіться на @bionuts безкоштовно.

Чи варто підписуватися на Bionuts (Дієта та харчування)?+

На tgdio можна перевірити рейтинг, відгуки, ранг і пости Bionuts перед підпискою. Зараз на tgdio вказано близько 442 підписників. Порівняйте з подібними каналами Дієта та харчування.

Де дивитися статистику та пости Bionuts?+

На tgdio відкрийте сторінку @bionuts: статистика підписників, ранг, рейтинг і пости. Посилання Stats показує графіки зростання.