Центр Турботи м.Тернопіль

🍁 Вітаємо, друзі!🍁

🤗 Запрошуємо вас на події в нашому просторі. Обирайте цікаві для себе зустрічі, реєструйтесь та приходьте — будемо раді бачити кожного ❤️



19 жовтня | 11:00 Оля Кучер
група підтримки дружин військовослужбовців
Безпечне місце для думок уголос



19 жовтня | 14:00 Ірина Рудь
Психологічний тренінг
Тіло як компас: вчимося помічати напругу і підтримувати себе

Будемо вчитися помічати й усвідомлювати тілесні прояви напруги, краще розуміти власний емоційний стан і потреби та знаходити індивідуальні способи самопідтримки й відновлення ресурсу.



19 жовтня | 16:00 Дитячий клуб
реєстрація за телефоном: 097-773-66-52



19 жовтня | 17:00 Володимир Березюк
група психоемоційної підтримки ВЕТЕРАНІВ
"ГУРТОМ ЛЕГШЕ"



20 жовтня | 13:00 Анастасія Денисенко
Танцювальний МК Бачата



20 жовтня | 17:00 Наомі Карпець
арт-терапевтичне заняття
"Релаксація та нейрографіка"
на вас чекають практики релаксації для зняття напруги, відновлення внутрішнього спокою та гармонії, а також нейрографіка — творче малювання, яке допоможе краще зрозуміти свої емоції, відпустити переживання та віднайти внутрішній ресурс. Це буде час для себе, відпочинку й турботи про власний емоційний стан



21 жовтня | 16:00 Дитячий клуб
реєстрація за телефоном: 097-773-66-52



22 жовтня | 16:00
Підлітковий клуб Wild Life (11-14 років)



23 жовтня | 15:30 Марина Стахів
психологічний майстер-клас
«Дерево життя: до і після»

Іноді, щоб рухатися далі, потрібно озирнутися назад.
Залишити те, що більше не наше.
Зберегти те, що стало частиною нас.
І звільнити місце для нового.
Запрошуємо на теплий арт-терапевтичний майстер-клас про зміни, вибір і нові початки.


✨ Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/k87uM5KhDCcrUUx29

Будемо раді бачити вас у нашому просторі! 🤗

Друзі, у Центру Турботи тепер є TikTok 🤍 Там коротко й тепло про наші зустрічі, поради психологів і життя центру. Підписуйтесь і ставте вподобайку, так про нас дізнається більше тернополян: tiktok.com/@care.center.te

🍁 Вітаємо, друзі!🍁

🤗 Запрошуємо вас на події в нашому просторі. Обирайте цікаві для себе зустрічі, реєструйтесь та приходьте — будемо раді бачити кожного ❤️



12 жовтня | 11:00 Оля Кучер
група підтримки дружин військовослужбовців
Безпечне місце для думок уголос



12 жовтня | 14:00 Ірина Рудь
Психологічний тренінг
Тіло як компас: вчимося помічати напругу і підтримувати себе

Будемо вчитися помічати й усвідомлювати тілесні прояви напруги, краще розуміти власний емоційний стан і потреби та знаходити індивідуальні способи самопідтримки й відновлення ресурсу.



12 жовтня | 16:00 Дитячий клуб
реєстрація за телефоном: 097-773-66-52



12 жовтня | 17:00 Володимир Березюк
група психоемоційної підтримки ВЕТЕРАНІВ
"ГУРТОМ ЛЕГШЕ"



13 жовтня | 13:00 Анастасія Денисенко
Танцювальний МК Бачата



13 жовтня | 17:00 Наомі Карпець
тренінг з елементами арт-терапії
"Мозаїка моєї особистості"
Разом будемо досліджувати різні грані своєї особистості, помічати сильні сторони, цінності, мрії та потреби, а також створимо власну ТВОРЧУ мозаїку себе🧩🎨

Це буде простір, де можна зупинитися, прислухатися до себе та побачити, скільки всього прекрасного вже є всередині 🌿



14 жовтня | 16:00 Дитячий клуб
реєстрація за телефоном: 097-773-66-52



15 жовтня | 16:00
Підлітковий клуб Wild Life (11-14 років)



16 жовтня | 15:30 Марина Стахів
психологічний майстер-клас
«Критик і друг: два голоси всередині мене»

«Ти недостатньо стараєшся».
і
«Ти впораєшся. Я з тобою».

Два голоси. Обидва — всередині нас.
Один змушує сумніватися в собі, інший допомагає залишатися на своєму боці.

На майстер-класі ми спробуємо почути їх обох, зрозуміти, звідки вони прийшли і чого насправді хочуть для нас.

Поговоримо про самокритику, внутрішню опору та мистецтво бути до себе не суворішими, а більш уважними.



17 жовтня | 13:00 Жіночий бранч

Жінка і сучасність Ірина Рудь
МК із виготовлення власних парфумів Аліна Слободян

🖤 Дрес-код: total black
💳 Вартість участі: 300 грн
Реєстрація: https://forms.gle/BMhMT7btG4bzdMxs7


✨ Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/k87uM5KhDCcrUUx29

Будемо раді бачити вас у нашому просторі! 🤗

[poll]

[poll]

[poll]

[poll]

Вітаємо, друзі!

🤗 Запрошуємо вас на події в нашому просторі. Обирайте цікаві для себе зустрічі, реєструйтесь та приходьте — будемо раді бачити кожного ❤️

5 жовтня | 13:00
Танцювальний МК Бачата

5 жовтня | 14:00
Ірина Рудь
Дари осені: збираємо ресурси та плекаємо внутрішнє тепло

Будемо підбивати проміжні підсумки року, усвідомлювати власні здобутки та шукатимемо внутрішні ресурси та формуватимемо навички самопідтримки

5 жовтня | 16:00
Дитячий клуб
реєстрація за телефоном: 097-773-66-52


5 жовтня | 17:00
Володимир Березюк
група психоемоційної підтримки ВЕТЕРАНІВ
"ГУРТОМ ЛЕГШЕ"


6 жовтня | 17:00
Наомі Карпець
Тренінг з елементами арт-терапії
«Мозаїка моєї особистості»

7 жовтня | 16:00
Дитячий клуб
реєстрація за телефоном: 097-773-66-52

8 жовтня |12:30
Світлана Тимчук
Діксіт - настільна гра


8 жовтня | 16:00
Підлітковий клуб Wild Life


9 жовтня | 15:30
Марина Стахів
психологічний майстер-клас "Незавершені історії"
присвячений історіям, які досі відгукуються в нашому внутрішньому світі.

Іноді минуле залишається з нами не лише у спогадах. У невисловлених словах, очікуванні відповідей, болісних запитаннях і думках про те, як усе могло б скластися інакше.

Через творчі практики, метафори та письмову рефлексію ми дослідимо, що утримує нас у минулому, чого нам досі бракує і як можна дбайливо повернути собі простір для теперішнього та майбутнього.

P.S. Не обов'язково ставити крапку в минулому, щоб дозволити собі писати далі.


10 жовтня | 12:00
Ілля Федотов юрист "Право на захист"
інфоромаційний захід на тему
державних житлових програм для ВПО

Розберемо:
▪️ які житлові програми доступні ВПО;
▪️ хто може взяти участь;
▪️ які умови та документи необхідні;
▪️ як скористатися своїм правом на житло.

👥 Для ВПО 20–50 років



✨ Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/k87uM5KhDCcrUUx29

Будемо раді бачити вас у нашому просторі! 🤗

🍁 РЕЄСТРАЦІЮ ЗАВЕРШЕНО 🍁

Запрошуємо на безкоштовний медичний огляд

У межах проєкту «Мобільні клініки з телемедициною» до Центру Турботи завітають медики Шпиталю Шептицького.

Запрошуємо на безкоштовний комплексний медичний огляд:

• внутрішньо переміщених осіб;
• малозабезпечених та багатодітних сімей;
• родин загиблих військовослужбовців, зниклих безвісти та тих, хто перебуває в полоні;
• родин, які втратили основного годувальника;
• людей похилого віку з обмеженою мобільністю.

👩‍⚕️ Під час огляду будуть доступні:
терапевт;
медсестра;
невролог;
лікар УЗД.

Також можна буде пройти УЗД ділянок, які турбують, ЕКГ, дерматоскопію та отоскопію.

💻 Телемедицина

За необхідності результати огляду та дані пацієнта передаватимуться до Шпиталю Шептицького, де дистанційно можна буде отримати консультацію:

❤️ кардіолога
🧴 дерматолога
👂 ЛОР-лікаря
💬 психолога

Консультації фахівців та результати обстежень надаватимуться онлайн за допомогою телемедицини.

📄 Для реєстрації необхідно мати:
копію паспорта (1-ша та 2-га сторінки);
копію ІПН;
документ, що підтверджує належність до однієї з вразливих категорій.

🗓️ 6 жовтня
⏰ 10:00- 15:00
📍 Центр Турботи, вул. Курбаса, 7

Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/SrTT8oYtbeC5qPr3A

Якщо ви або ваші близькі належите до однієї із зазначених категорій — скористайтеся можливістю безкоштовно пройти медичний огляд та отримати консультації необхідних фахівців.

Реєструйтеся та очікуйте дзвінка-підтвердження та уточнення години вашого прийому

📢 Вітаємо Друзі‼️


Сьогодні запису на продуктовий набір не буде.

Слідкуйте за анонсами подій у нашому Центрі Турботи,  реєструйтесь, приходьте на наші заходи , завжди раді вас бачити.

Дякуємо за розуміння, мирного дня 🕊🇺🇦

Вітаємо, друзі!

🤗 Запрошуємо вас на події в нашому просторі. Обирайте цікаві для себе зустрічі, реєструйтесь та приходьте — будемо раді бачити кожного ❤️

24 серпня |14:00
Ірина Рудь
«Страх бідності та страх багатства»


25 серпня | 13:00
Танцювальний МК Бачата

25 серпня | 15:30
Наомі Карпець
Психологічний тренінг «Як справлятися із стресом: практичні техніки»

25 серпня | 16:00
Дитячий клуб (8-11 років)
Деталі та реєстрація: 097-773-66-52

26 серпня | 16:00
Ірина Рудь "Успіх. А самотність? "
дослідимо уявлення про успіх і його можливу "ціну". Вплив досягнень на стосунки та потребу в близькості. Шукатимемо баланс між реалізацією та контактом з іншими

28 серпня | 15:30
Марина Стахів
"Коли накриває: як вгамувати емоції"
Будемо вчитися розуміти власні емоції, розвивати емпатію, формувати навички самоконтроллю



✨ Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/k87uM5KhDCcrUUx29

Будемо раді бачити вас у нашому просторі! 🤗

📢 Вітаємо Друзі‼️


Сьогодні запису на продуктовий набір не буде.

Слідкуйте за анонсами подій у нашому Центрі Турботи,  реєструйтесь, приходьте на наші заходи , завжди раді вас бачити.

Дякуємо за розуміння, мирного дня 🕊🇺🇦